jueves, 12 de febrero de 2015

Especial San Valentín (III): ¿Por qué la Sonrisa puede Ayudar al Cuidador/ar?





Hola a todos/as de nuevo¡¡
 
Terminamos esta semana especial de San Valentín, con la última, pero no menos importante muestra de afecto... La Sonrisa...
 
Parece mentira lo que puede influir este gesto en nuestras vidas, pero la verdad, es que es mucho más gratificante realizar cualquier tipo de tarea cuando estas rodeada de gente sonriente y cuando tú mismo llevas una sonrisa como carta de presentación... 
 
Os ha pasado alguna vez que vais a hacer alguna gestión y la persona que os atiende es desagradable? ... no solo no da las gracias, sino que su cara, refleja un enfado y amargura que al final, incluso puede llegar a influir en nuestro estado de ánimo... Imaginad ahora esa misma situación, pero con la sonrisa y la expresión amable de la persona... Cambia la cosa verdad?
 
Habéis pensado alguna vez si durante el día y sobre todo, mientras estáis en compañía de la persona a la que cuidáis, estáis sonriendo y/o con un gesto alegre?... no me gusta generalizar pero, seguramente muchos de vosotros/as, comencéis el día con ilusión y buen humor pero llegada la noche... la sobrecarga emocional os hace olvidar la importancia de la sonreír... No bajéis la guardia ni si quiera en ese momento ... intentad levantaros y acostaros siempre con buena aptitud, y recordando los mejores momentos del día o alguna anécdota positiva que os haya sucedido... si puede ser relacionados con vuestro familiar... a que la sonrisa os sale sola?... 
 
A continuación, os dejo con el gráfico de los beneficios más interesantes de la ;-) 
 

 

Hasta aquí la entrada de hoy....

Recordad que sonreírle a la vida, no solo traerá cosas buenas para vosotros/as, sino también para vuestros familiares... en muchos casos, os enfrentáis a enfermedades que provocan en las personas a las que cuidáis, problemas de comprensión y/o de expresión... no pueden preguntaros que pasa y aunque intentéis explicárselo, no podrán entenderlo... la única referencia que tienen, es el lenguaje gestual que ven en vosotros/as cada día... Os gustaría que os viesen preocupados/tristes o que intuyeran que algo va mal... no verdad? .... no digo que no viváis momentos de bajón y que a menudo os apetezca llorar, más que reír pero... intentad en la medida de lo posible que vuestros familiares os vean siempre de buen humor y sin tensiones... dejad fuera de la habitación lo malo y durante unos momentos dejaos llevar y disfrutad¡¡¡



Os mando muchos Besos, Sonrisas y un Abrazo enorme¡¡

Nos vemos la semana que viene¡¡¡

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